Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
İnsan günlük yazarken kendini analiz eder çünkü yazı durdurur ve düşündürür. Günlük hayatta çoğu tepki otomatik verilir, yazarken bu otomatiklik kırılır. “Bunu neden yaptım, neden böyle hissettim” soruları kendiliğinden gelir. Yazı, yaşananı sadece anlatmakla kalmaz, anlamlandırmaya zorlar. Duygular kelimeye dökülürken netleşir. Netleşince neden–sonuç ilişkileri görünür olur. İnsan kendine dışarıdan bakmaya başlar. Bu da içgörü yaratır. Günlük, insanın kendisiyle yaptığı sessiz bir yüzleşmedir.