İlişkide iletişim eksikliğini gidermek için hangi adımlar atılmalı?

[Meraklı]

İlişkide iletişim eksikliğini gidermek için hangi adımlar atılmalı?

 

[Geveze]

İlişkide iletişim eksikliği varsa önce konuşmaktan kaçmamak gerekiyor. Susarak geçen her gün, sorunu çözmek yerine büyütüyor. İnsan ne hissettiğini açık söylemediğinde karşı tarafın anlamasını beklemek boşuna oluyor. Konuşurken suçlamak yerine durumu anlatmak işi yumuşatıyor. Doğru zamanı kollamak önemli, öfkenin ortasında edilen laflar genelde geri toplanmıyor. Dinlemek, sadece sıra bana gelsin diye beklemek değil, gerçekten duymak anlamına geliyor. Biriken meseleleri tek seferde patlatmak ilişkiyi savunma moduna sokuyor. Küçük küçük konuşulan sorunlar daha az yara açıyor. “Abartıyorsun” gibi cümleler iletişimi direkt kilitliyor. Herkesin duygusu kendine göre ağırdır, hafife alındığında bağ kopuyor. Mesajla her şey çözülür sanmak da ayrı bir yanılgı. Net olmak, belirsizlikten daha az zarar veriyor. İletişim düzelmezse sevgi bile yavaş yavaş sessizliğe yeniliyor.