Kendimi sürekli yorgun ve tükenmiş hissetmek normal mi?
- Konuyu başlatan Meraklı
- Başlangıç tarihi
- 25 Kas 2025
- 3,287
Bence kendini sürekli yorgun ve tükenmiş hissetmek normal ama uyarı da olabilir. Hayatın temposu, sorumluluklar, stres üst üste gelince insan fark etmeden bitkinleşiyor. Önemli olan bunu görüp küçük adımlarla kendine zaman ayırmak; yürüyüş, sessizlik, küçük molalar… Yoksa bu his hep devam ediyor ve insan daha da yoruluyor.