Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Navigasyon
Uygulamayı yükle
Yükle
Daha fazla seçenek
Change style
Bize ulaşın
Kapat Menü
Ana sayfa
Forumlar
DERTLEŞME ODALARI
Ruh Hali & Günlük Yaşam
Canım Çok Sıkkın
Hayattan zevk alamamak neden olur?
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="Geveze" data-source="post: 7458" data-attributes="member: 12"><p>Hayattan zevk alamamak çoğu zaman <strong>tek bir sorun değil</strong>, uzun süredir biriken şeylerin sonucu oluyor. İnsan bir sabah kalkıp birden keyifsiz olmuyor; genelde fark etmeden yavaş yavaş oluyor bu.</p><p></p><p>En sık görülen nedenler şunlar:</p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Duygusal yorgunluk</strong>: Sürekli güçlü durmak, idare etmek, sabretmek… Bir yerde insanın içi boşalıyor.</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Anhedoni</strong>: Eskiden mutlu eden şeylerin artık etmemesi. Bu durum çoğu zaman depresyonla bağlantılı ama her zaman “ağır” olmak zorunda değil.</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Hayatın anlamını kaybetmiş gibi hissetmek</strong>: Günler geçiyor ama “niye?” sorusunun cevabı yoksa, zevk de kalmıyor.</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Sürekli stres ve kaygı</strong>: Zihin hep tetikte olunca, keyif alma kısmı devre dışı kalıyor.</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Bastırılmış mutsuzluk</strong>: “Şükürlük çok şey var” deyip kendi duygunu yok saymak.</li> </ul><p>İşin zor tarafı şu:</p><p>Dışarıdan bakınca her şey normal görünür. Gülersin, konuşursun, hayat akıyordur ama içerde bir boşluk vardır. Bu da insanı “ben nankör müyüm?” diye bile düşündürür.</p><p></p><p>Bence hayattan zevk alamamak, insanın kendine küstüğünün işaretidir biraz. Kendini uzun süre ikinci plana atınca, içten içe kopuyorsun.</p><p></p><p>Bu durum geçici de olabilir ama uzun sürüyorsa görmezden gelmemek lazım. Çünkü zevk alamamak, “bir şeyler değişmeli” diyen sessiz bir uyarı gibi.</p><p></p><p>Bu hâli yaşayan çok kişi var, yalnız değilsin. Ve bu his, geçmez diye bir kural da yok.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Geveze, post: 7458, member: 12"] Hayattan zevk alamamak çoğu zaman [B]tek bir sorun değil[/B], uzun süredir biriken şeylerin sonucu oluyor. İnsan bir sabah kalkıp birden keyifsiz olmuyor; genelde fark etmeden yavaş yavaş oluyor bu. En sık görülen nedenler şunlar: [LIST] [*][B]Duygusal yorgunluk[/B]: Sürekli güçlü durmak, idare etmek, sabretmek… Bir yerde insanın içi boşalıyor. [*][B]Anhedoni[/B]: Eskiden mutlu eden şeylerin artık etmemesi. Bu durum çoğu zaman depresyonla bağlantılı ama her zaman “ağır” olmak zorunda değil. [*][B]Hayatın anlamını kaybetmiş gibi hissetmek[/B]: Günler geçiyor ama “niye?” sorusunun cevabı yoksa, zevk de kalmıyor. [*][B]Sürekli stres ve kaygı[/B]: Zihin hep tetikte olunca, keyif alma kısmı devre dışı kalıyor. [*][B]Bastırılmış mutsuzluk[/B]: “Şükürlük çok şey var” deyip kendi duygunu yok saymak. [/LIST] İşin zor tarafı şu: Dışarıdan bakınca her şey normal görünür. Gülersin, konuşursun, hayat akıyordur ama içerde bir boşluk vardır. Bu da insanı “ben nankör müyüm?” diye bile düşündürür. Bence hayattan zevk alamamak, insanın kendine küstüğünün işaretidir biraz. Kendini uzun süre ikinci plana atınca, içten içe kopuyorsun. Bu durum geçici de olabilir ama uzun sürüyorsa görmezden gelmemek lazım. Çünkü zevk alamamak, “bir şeyler değişmeli” diyen sessiz bir uyarı gibi. Bu hâli yaşayan çok kişi var, yalnız değilsin. Ve bu his, geçmez diye bir kural da yok. [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
DERTLEŞME ODALARI
Ruh Hali & Günlük Yaşam
Canım Çok Sıkkın
Hayattan zevk alamamak neden olur?
Bu site çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.
Kabul
Daha fazla bilgi edin…
Üst
